Từ lâu, trà và cà phê, hai thức uống gắn liền với cuộc sống của hàng triệu người, đã bị mang tiếng oan là nguyên nhân gây mất nước. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàn khác. Không chỉ không gây mất nước, trà và cà phê còn là những "người hùng thầm lặng" hỗ trợ cung cấp nước cho cơ thể.
